Vamos caminhar... pela Saúde? :)

Olá!

Como está a ser o vosso fim de semana?
O meu tem sido a trabalhar, mas amanhã tenho folga :)

Ando, por culpa de muitas de vocês, a ficar com o bichinho para começar a correr! A verdade é que não tenho resistência (nenhuma, mesmo!), e com os pés como andam (uma semana depois de os arranjar já me estão a doer, e desconfio que estão a querer formar joanetes :( vou tentar, além de fazer RX e ir ao ortopedista, ir também a um podologista), ando um pouco retraída em relação a isso, mas a vontade de começar vai-me enchendo as medidas.
Como, por enquanto, os meus pés vão aguentando caminhadas, começo por aí. Sempre gostei de andar, seguindo sempre o ritmo da música que passa no meu leitor de mp3 :)
E, para me motivar ainda mais, quero participar numa caminhada "oficial"!
Foi a Ana que publicitou esta, e pareceu-me muito bem :)

1ª Caminhada pela Saúde

Só o nome já incentiva :D

Vai realizar-se no dia 9 de Junho, às 10h30. É organizada pela Oficina de Psicologia, e vai realizar-se no Jardim da Quinta das Conchas. Eu trabalho à tarde, mas sendo de manhã acaba por ser uma óptima desculpa para levantar o rabo da cama mais cedo e começar o dia da melhor forma :)
A caminhada é gratuita!
Se estiverem interessadas, podem saber tudo aqui: http://caminharparasaude.wordpress.com/about/

Alguém alinha? Gostava muito de aproveitar a ocasião para vos conhecer! :)

Beijinhos e bom início de semana!*

Dos últimos dias

Olá meninas! Como está a ser a vossa semana? :)

Eu tive um fim-de-semana e uma Segunda-feira nonstop, entre o trabalho e coisas para fazer em casa não me sobrou tempo para grande coisa. Descobrimos também lá em casa que a nossa arca frigorífica (bastante cheia) está a dar o berro e corre o risco de congelar, portanto o pouco tempo restante foi em pesquisa de preços, consumo energético e para decidir se a nova arca seria horizontal ou vertical. Acabámos por nos decidir pela horizontal, porque será colocada no mesmo espaço que a outra e, segundo a minha mãe, tem mais arrumação.
Concordo com ela neste aspecto, mas o facto é que uma arca vertical com gavetas é muito melhor em termos de método e organização da comida que se tem em casa, no entanto... é o dobro do preço, portanto venha a horizontal :P Vai ser entregue hoje ao final do dia, se tudo correr bem.

Ontem estive de folga e tirei o dia para não fazer quase nada. Também mereço! :D Os últimos dias têm sido mais calóricos do que deveriam, mas hoje não há mais disso, que já que tenho ouvido de várias pessoas o fantástico "estás mais magra!" (e a diferença na minha cabeça não é assim tanta mas não interessa, é óptimo ouvir!), não vou deitar isso a perder, vou continuar a portar-me bem :)
Voltando ao dia de ontem, fiz uma coisa que não fazia há séculos: ver um filme sozinha na minha cama. Sabe tão bem!
Escolhi o "We bought a Zoo".

A minha melhor definição para este filme é "fofo"! Um filme doce que puxa (pelo menos comigo foi o que aconteceu) pelo nosso amor pelos animais, mas que nos recorda que as pessoas são tão importantes na nossa vida, e a família é muito mais do que um grupo de pessoas unida por laços de sangue. Alguém já viu? Gostaram? :)

Antes do filme matei saudades de fazer caminhadas. Peguei nos meus ténis novos (ma-ra-vi-lho-sos!) e fui caminhar com o meu leitor de mp3. Como arranjei os pés no Sábado, neste momento não há sinal de calos, espero que dure :) Soube tão bem!

Hoje estou de volta ao trabalho, à alimentação saudável sem excepções e à água, que faz tão bem.
Estou quase a fazer anos e quero aproveitar o tempo que "me resta" para chegar ao dia 1 e sentir-me mais leve e bem comigo :)

Beijinhos para todas!*